Sydämellisesti tervetuloa kokeilemaan meditaatioryhmää!

ASY Meditaatioryhmä

Tapaamiset: Kerran kuussa

Päivämäärä: 27.1 kl 18 – 20 (pe.)

Paikka: ASY:n toimitila, Fleminginkatu 25 D 46, Helsinki

Ohjaajat: 

Ota yhteyttä: 

Lisätietoja:
Ryhmä on inklusiivinen, luottamusta ja turvaa luova tila.

Tarkoituksena on kokeilla erilaisia tapoja harjoitella meditoivaa läsnäoloa. Pyrimme myös venyttelemään, ja verryttelemään kehoa, jotta mielen rauhoittuminen sujuisi helpommin. Keho vaikuttaa mieleen ja mieli kehoon.